Utemotionssalar

Utegymmen i Grankulla lämpar sig väl för motionärer på olika nivåer och där finns mångsidigt med olika motionsredskap. Det finns sammanlagt fyra utegym. Två gym finns vid Kasabergets motionsslinga och vid Gallträsk finns ett utegym som lämpar sig väl för seniorer. Det fjärde gymmet är ett containergym som finns vid centralidrottsplanen. Containergymmet har öppet då centralidrottsplanen är öppen, kl. 7–22.

Kasabergets motionsslinga

Vid Kasabergets motionsslinga finns två utegym.
I utegymmet i mitten av motionsslingan finns följande utrustning:

• benpress
• horisontell rodd
• bänkpress
• armpress
• barrpress
• två stänger på olika höjd för räckhäv
• klätterställning med monkey bar
• stockar för axelpress
• balansbräda

I utegymmet närmare Kasavuoren koulu finns följande utrustning:

• stor klätterställning med en monkey bar i mitten och repklättring i den ena förhöjda änden
• kombinerad bänk för ryggresning, dips och magmuskelträning

Gallträsk

På sjöns nordöstra strand, nära korsningen av Lindstedtsvägen och Kavallvägen finns ett litet utegym i samband med lekparken. Utegymmet lämpar sig även väl för seniorer. Träningsområdet består av en helhet med flera olika redskap.

Containergymmet vid centralidrottsplanen

Containergymmet finns på Centralidrottsplanen och är öppen då planen har öppet, d.v.s. kl. 7–22. I containergymmet finns:

• löpband utan motor med push- och dragfunktion
• stakmaskin
• dubbeltalja
• dragmaskin
• battle rope
• ribbstol i metall med stång för räckhäv
• två stänger på olika höjd för räckhäv
• kombinerad bänk för ryggresning, dips och magmuskelträning
• bänkpress