Vårdagboken – terapeutiskt skrivande i grupp

Pennan kan bli ditt stöd medan vi går mot sommaren. Ibland kan livet vara svårt att prata om, men lättare att skriva om.

I gruppen skriver vi om vårt eget liv, vi leker med dikter och diskuterar tillsammans i förtroende om vilka tankar skrivandet väcker. Du kan läsa upp dina texter högt om du vill, men det är inget måste. Gruppens gemensamma språk är finska, men du kan ändå skriva på ditt eget modersmål.

Tidigare erfarenhet av skrivande behövs inte. I gruppen lär vi oss inte att skriva bättre, och texterna kritiseras inte på något sätt. Du är välkommen med precis som du är. I den här gruppen behöver ingen prestera!

Vi träffas i Grankulla bibliotek onsdagar kl. 12.00 – 13.30 från och med 8.4.2026. Gruppen träffas fram till 27.5.2026. Den passar för vuxna som för tillfället inte har några akuta kriser på gång i sitt liv, eller svårare utmaningar med den psykiska hälsan.

Skrivterapihandledare Julia Virkkunen leder gruppen.

Mer information och anmälningar senast 2.4 per e-post: julia.virkkunen@kauniainen.fi