Maksuton palloiluryhmä aikuisille alkaa 19.9.
Tervetuloa mukaan maksuttomaan palloiluryhmään aikuisille (15+), joka järjestetään yhteistyössä Helsingin NMKY:n kanssa. Ryhmä on suunnattu erityisesti maahanmuuttajataustaisille osallistujille, mutta se on avoin kaikille kiinnostuneille. Ryhmä kokoontuu lauantaisin. Naisille on oma vuoro klo 16.00–17.30 ja miehille oma vuoro klo 18.00–19.30.
Yhdessä liikkuminen ja erilaisten ihmisten kohtaaminen ovat parhaita tapoja edistää kotoutumista ja rakentaa yhteisöllisyyttä. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin, harjoitella kieliä arjen tilanteissa sekä viettää aikaa liikunnan parissa rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Syksyn iltojen pimetessä on hyvä hetki lähteä liikkeelle, tulla ulos kotoa ja löytää uusia ystäviä liikunnan kautta. Ryhmässä pelataan ja kokeillaan erilaisia palloilulajeja osallistujien toiveiden mukaan. Tule mukaan kokemaan liikunnan iloa!
Free ball games group for adults starts on September 19
Welcome to a free ball games group for adults (15+) organized in cooperation with YMCA Helsinki (Helsingin NMKY). The group is especially intended for participants with an immigrant background, but it is open to everyone interested. The group meets on Saturdays. There is a separate session for women from 4:00 pm to 5:30 pm and for men from 6:00 pm to 7:30 pm.
Exercising together and meeting people from different backgrounds are among the best ways to support integration and build a sense of community. The group offers an opportunity to meet new people, practice languages in everyday situations, and enjoy physical activity in a relaxed and encouraging atmosphere.
As the autumn evenings grow darker, it is a great time to get active, leave the house, and make new friends through sports. Participants will play and try different ball games based on their interests and wishes. Come and experience the joy of exercise!
