Kevätpäiväkirja – terapeuttisen kirjoittamisen ryhmä

Itseään voi kannatella kohti kesää oman kynän avulla. Joskus siitä, mistä on vaikea puhua, voi olla helpompi kirjoittaa.

Ryhmässä kirjoitetaan omasta elämästä, leikitellään runoilla ja keskustellaan yhdessä kirjoittamisen herättämistä ajatuksista luottamuksellisesti. Omia tekstejään saa lukea ääneen sen verran kuin itse haluaa. Ryhmä pidetään suomeksi, mutta kirjoittaa voi omalla äidinkielellään.

Aiempaa kokemusta kirjoittamisesta ei tarvita. Ryhmässä ei opetella kirjoittamaan paremmin, eikä kenenkään tekstejä arvostella. Osallistua saa omana itsenään. Tässä ryhmässä ei tarvitse suorittaa!

Tavataan Kauniaisten kirjastossa keskiviikkoisin klo 12.00 – 13.30 alkaen 8.4.2026. Ryhmä kokoontuu 27.5.2026 asti. Se soveltuu aikuisille, joilla ei juuri nyt ole elämässään akuuttia kriisiä tai vakavampia mielenterveyden haasteita.

Ryhmää ohjaa kirjallisuusterapiaohjaaja Julia Virkkunen.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset to 2.4 mennessä sähköpostitse: julia.virkkunen@kauniainen.fi