Till första sidanVälmående och hälsaEgenvård och kamratstöd Egenvård och kamratstöd På den här sidan hittar du information för att öka ditt välmående och om kamratstöd. Dina uppgifter Kanta.fi Maisa – e-tjänstportal STAR hälsokontroll (på finska) Kamratstöd Hälsobyn: Kamrathuset Tester som mäter beroende Alkohol Droger Nikotin Hasardspel Internetbruk Sexberoende (på finska) Hälsotester Sinnesstämning och funktionsförmåga Risk att insjukna i typ 2-diabetes Motionsvanor (på finska) Fettets kvalitet (på finska) Skeletthälsan på 1 minut Servicekedja för ändringar i levnadsvanor Databanker Duodecim: God medicinsk praxis – rekommendationer Hälsobyn.fi Duodecim: Terveyskirjasto (på finska) Egenvård av munnen (på finska) Duodecim: Egenvård Du kan få handledning och råd i användningen av elektroniska social- och hälsovårdstjänster. Biblioteket och Grani närhjälp rf ordnar personlig digital handledning i biblioteket genom tidsbokning. Hälsocentralens favoriter THL: Skydda dig mot fästingar TTL: Så här ökar du vardagsmotionen (på finska) Terveyskirjasto: Maximal syrepptagning som mätare av uthållighetskonditionen (på finska) Neuvokasperhe.fi (på finska) Ge blod
