Hyppää sisältöön
  • Yhteystiedot
  • Tilavaraukset
  • Kartat
  • fi
  • sv
  • en
Kauniainen
  • Asuminen ja ympäristö
    • Rakennusvalvonta
    • Kaavoitus ja maankäyttö
    • Kaupunki rakentaa, suunnittelee ja ylläpitää
    • Liikenne
    • Viher- ja muut yleiset alueet
    • Asuminen
    • Ympäristö
  • Hyvinvointi ja terveys
    • Ota yhteys!
    • Korona
    • Terveysasema
    • Hammashoitola
    • Senioripalvelut ja Villa Breda
    • Sosiaalitoimisto
    • Oma hyvinvointi ja vertaistuki
    • Perhekeskus
    • Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue
    • Yleistä tietoa
  • Varhaiskasvatus ja koulutus
    • Lapsen kotihoito ja avoin perhetoiminta
    • Varhaiskasvatusyksiköt
    • Esiopetus
    • Tukea kasvuun ja oppimiseen
    • Peruskoulut ja lukiot
    • Kansalaisopisto
    • Taiteen perusopetus
    • Opistot ja muu koulutus
    • Sivistystoimen digitalisaatio
    • Muuttamassa Kauniaisiin?
    • Tutkimusluvat
    • Opiskelijoiden harjoittelupaikat varhaiskasvatuksessa
  • Kulttuuri ja vapaa-aika
    • Kulttuuripalvelut
    • Liikunta
    • Kirjasto
    • Kansalaisopisto
    • Nuoret
    • Apurahat ja avustukset
    • Yhdistykset ja järjestöt
    • Juhla- ja kokoustilat
    • Harrastaminen
    • Granimalli
  • Kaupunki ja päätöksenteko
    • Osallistu ja vaikuta
    • Esityslistat ja pöytäkirjat
    • Päätöksenteko
    • Talous
    • Työ, yrittäminen ja elinkeino
    • Turvallisuus
    • Granin digituki
    • Grani-tietoa
    • Kirjaamo
    • Ilmoitustaulu
    • Ukraina
  • Etusivu
  • Hyvinvointi ja terveys
  • Oma hyvinvointi ja vertaistuki

Oma hyvinvointi ja vertaistuki

Tältä sivulta löydät tietoa oman hyvinvointisi lisäämiseen ja tietoa vertaistuesta.

Omat tiedot

Omakanta.fi
Maisa – sähköinen asiointiportaali
STAR-terveystarkastus ja valmennukset

Vertaistuki

Terveyskylä: vertaistalo
Toivo-vertaistukisovellus

Riippuvuustestit

Alkoholi
Huumeet
Nikotiini
Rahapelit
Netinkäyttö
Seksiriippuvuus

Terveystestit

Mieliala ja toimintakyky
Riski sairastua 2 tyypin diabetekseen
Liikuntatottumukset
Rasvan laatu
Luuston terveys 1 minuutissa
Elintapamuutosten palvelupolku

Tietopankit

Duodecim: Käypä hoito-suositukset
Terveyskylä.fi
Duodecim: Terveyskirjasto
Suun omahoito
Duodecim: Omahoito
"Varaa oma aikasi kirjaston henkilökohtaiseen digiopastukseen!

Puh. 050 411 6504
kirjasto@kauniainen.fi"
Sähköisten palvelujen käyttöön on saatavilla opastusta ja neuvoja. Kirjasto ja Granin Lähiapu ry järjestävät henkilökohtaista opastusta kirjastossa ajanvarauksella.

Terveysaseman suosikit

THL: suojaudu punkeilta
TTL: näin lisäät liikuntaa arkeesi
Terveyskirjasto: maksimaalinen hapenottokyky kestävyyskunnon mittarina
Neuvokasperhe.fi
Luovuta verta

Hallinto
Kaupungintalo
Kauniaistentie 10,
PL 52, 02701 Kauniainen

Ma–to klo 8.00–15.45
ti, ke ja to myös 17–19.30

puh. 09 50561
fax 09 5056 535

sähköposti: kauniainen@kauniainen.fi
tai etunimi.sukunimi@kauniainen.fi

Laskutus
Verkkolaskut
Verkkolaskuosoite: 003702030262
Välittäjän tunnus: BAWCFI22

Y-tunnus 0203026-2

Laskutusosoite
Kauniaisten kaupunki
PL 1
02701 Kauniainen

  • Asuminen ja ympäristö
  • Hyvinvointi ja terveys
  • Varhaiskasvatus ja koulutus
  • Kulttuuri ja vapaa-aika
  • Kaupunki ja päätöksenteko
Saavutettavuusseloste Tietosuojaseloste Näytä evästeasetukseni