Ledd motion

Idrottsbyrån erbjuder kommuninvånarna i alla åldrar ledd motion. Målet för de ledda motionsgrupperna är att öka invånarnas motionsutövande och erbjuda motion som upprätthåller och förbättrar hälsan och arbetsförmågan. Vattenmotion och simskolor utgör den största delen av motionsutbudet. det finns 33 ledda motionsgrupper.

På dessa sidor hittar du information om VÅRENS 2012 handledda motionstjänster som staden ordnar.

VÅRENS  2012 LEDDA VERKSAMHET STARTAR  v.2 (fr.o.m. må 9.1.2012)

Välkommen och motionera !

Simundervisning

Idrottsbyrån ordnar simundervisning för invånare i alla åldrar. Simundervisningen för barn omfattar nybörjar-, fortsättnings- och teknikgrupper. För vuxna finns det teknikgrupper och motionssimningsgrupper. Dessutom leder vi daghemmens och skolornas simgrupper. Från den här sidans länk hittar du mera uppgifter om barnens simskolor.    Simskolor

65+ Seniorkort

Seniorkortet 65+ är ett motionskort för 65 år fyllda Grankullabor. Kortet är personligt och det berättigar till gratis självständig simning i Grankulla simhall. Kortet gäller bara i Grankulla. Det avgiftsfria kortet kan lösas ut i Grankulla simhall.

Kort för närståendevårdare (rätt till gratis motionstjänster)

Idrottsbyrån beviljar gratis motionstjänster till närståendevårdare som är skrivna i Grankulla och har ett gällande avtal med staden om stöd för närståendevård. Närståendevårdaren har rätt att genom att visa närståendevårdarkortet delta gratis i motionsgrupper som idrottsbyrån ordnar och att använda gratis de idrottsanläggningar och evenemang som lyder under idrottsbyrån. Kortet fås hos idrottsbyrån. Närmare upplysningar ges av idrottsinstruktör Helena Pirvola-Nykänen

tfn 050-5556252  /helena.pirvola-nykanen@grankulla.fi